二十四节气是上古农耕文明的产物，是中华民族优秀历史文化的重要组成部分，具有深厚的文化内涵和历史积淀。壮医药是中国传统医学的重要组成部分，有着悠久的历史。本书从人与自然界是“天人相应，形神合一”的整体观出发，阐述人类机体的变化、疾病的发生与二十四节气的关系，结合壮医药的理论体系，重点介绍壮族地区二十四节气的节气习俗、养生习俗、药膳食疗方法、常见病的壮医防治方法等，图文并茂，壮医药特色突出，通俗易懂，富于民族性、科学性，普及养精神、调饮食、练形体等壮医养生文化，传承和弘扬中华优秀民族文化。