本书是关于宁波市海曙区的历史。记载内容上起事物发端，下讫2020年，用极简的笔触将海曙大地595平方千米之上的全域史展现在读者面前。全书遵照史书写法，凡境内出现的历史人物、事件，以及境内直接相关但未发生于今区境内的历史人物、事件，一并收入。本书体量虽小，但覆盖地方政区沿革、商贸业、教育、农业、水利、手工业、医疗业、城市建设等各方面，力求融会贯通又不失趣味性。本书以简洁的文笔勾勒除了海曙历史的演变过程，对于海曙的转型发展有积极意义，也为为纪念宁波建城1200周年献上贺礼。